Asesoría de entrenamiento presencial y remoto en deportes de resistencia
Planificación personalizada + entrenamientos presenciales grupales + seguimiento según tu plan. Construimos hábito, rendimiento y resultados con método y comunidad.
Planes 2026
Asesoría personalizada en deportes de resistencia. Los tiempos de respuesta son referenciales y se entienden en días hábiles.
Plan Base
- Disciplinas: Running de ruta (asfalto) (exclusivo).
- Planificación semanal ajustada según objetivo y disponibilidad.
- Ajuste básico semanal (agenda, fatiga marcada, molestia leve).
- Check-in semanal simple (reporte semanal).
- Soporte por mensajería para dudas puntuales.
- Acceso a comunidad GEP (grupos, beneficios y actividades).
- Reunión por Zoom al ingresar y anual.
No incluye
- Seguimiento intensivo o microajustes frecuentes.
- Estrategia completa de carrera (pacing + nutrición + logística) fuera de periodos acordados.
- Revisión detallada de todas las sesiones de la semana.
Plan Build
- Disciplinas: Running de ruta (asfalto) o Trail running.
- Planificación semanal ajustada según objetivo y disponibilidad.
- Ajustes frecuentes según carga, agenda, fatiga o molestias (se prioriza lo necesario).
- Check-in semanal + reporte semanal (sensaciones + carga + alertas).
- Gestión de molestias leves a moderadas: modificación de carga + recomendación de derivación si aplica.
- Orientación aplicada: fuerza mínima efectiva, pacing en entrenos y nutrición base para fondos/sesiones largas.
- Reunión por Zoom al ingresar y bimestral.
No incluye
- Análisis avanzado continuo de alto rendimiento como servicio permanente.
- Revisión técnica detallada de sesiones como obligación semanal (se revisa cuando aporta a una decisión).
- Disponibilidad inmediata 24/7 fuera de horarios acordados.
Plan Peak
- Disciplinas: Running de ruta (asfalto), Trail running y Triatlón.
- Planificación semanal + microajustes según respuesta del atleta (carga, recuperación, agenda).
- Revisión profunda cuando corresponda de sesiones relevantes (calidad sobre cantidad).
- Monitoreo de tendencias de recuperación y fatiga (RPE/FC/descanso; HRV si se usa, con criterios).
- Soporte pre-competencia en periodos definidos: pacing por bloques + nutrición/hidratación base + checklist de logística/equipamiento.
- Prioridad de soporte por mensajería (dentro de horarios acordados).
- Reunión por Zoom al ingresar y mensual.
No incluye
- Coordinación clínica (no reemplaza kinesiología/médico).
- Respuesta inmediata fuera de horarios acordados, salvo urgencias definidas.
Lo nuevo en GEPsport
Últimas entradas publicadas en el blog.
Desliza en móvil o usa las flechas para ver más.
Presencial y remoto: tú eliges
El presencial está incluido en Base / Build / Peak y funciona como un plus enfocado en ejecución: técnica, táctica y sesiones clave. Si lo necesitas, también puedes entrenar 100% remoto sin diferencias de precio.
- Correcciones técnicas en vivo.
- Táctica y ejecución de sesiones clave.
- Comunidad y hábito.
- Plan claro en TrainingPeaks.
- Ajustes según tu semana real.
- Seguimiento por mensajería.
*La tecnología no reemplaza la experiencia: la potencia. Usamos datos para tomar mejores decisiones (no para complicarte).
¿Cómo partimos?
Un proceso simple: claridad, consistencia y ajustes según tu realidad.
Objetivo, disponibilidad, historial y contexto del atleta. El diagnóstico se realiza a través de una anamnesis y/o videollamada.
Recibes tu semana en TrainingPeaks con estructura clara y foco.
Monitoreamos sensaciones/carga y ajustamos según tu plan.
Equipo GEP
Nuestro staff acompaña el proceso con método, comunidad y foco en resultados.
Alianzas
Convenios y beneficios para atletas y comunidad GEP.
Haz click en un logo para abrir el detalle del convenio.
Preguntas frecuentes
Resolvemos las dudas más comunes sobre los planes GEP.
¿El presencial está incluido?
¿Puedo entrenar 100% remoto?
¿Cómo se paga?
¿Dónde está la planificación?
¿Qué plan me conviene?
¿Listo/a para entrenar con método y comunidad?
Cuéntanos tu objetivo y te recomendamos el plan ideal (Base / Build / Peak).
Tip: si estás desde el celular y el embed se ve raro, usa “Abrir en otra pestaña”.
